Syndromem dráždivého tračníku (IBS) trpí až 13 % české populace. Toto chronické onemocnění negativně ovlivňuje kvalitu života jedince. Projevuje se jako nespecifická opakující se zácpa, průjem, plynatost, bolest břicha až křeče. Tyto příznaky se objevují s různou frekvencí, ale jejich výskyt by měl být alespoň jedenkrát týdně. Neznáme přesnou příčinu vzniku, ale obvykle se příznaky zhoršují se stresem nebo změnou stravovacích návyků. Příčinou může být i závažná bakteriální infekce, zhoršená pohyblivost tlustého střeva nebo složení střevního mikrobiomu.
K léčbě příznaků můžeme doporučit certifikovaný zdravotnický prostředek PROIBS®. Jedná se o probiotický preparát s patentovaným výtažkem s Aloe vera (AVH200®). Díky těmto hlavním účinným složkám přípravek podporuje optimální složení střevního mikrobiomu a výtažek z Aloe vera vytváří gelovou vrstvu, která obnovuje přirozenou bariérovou funkci střeva. Dospělé osoby užívají přípravek jednou až dvakrát denně. Obsah sáčku se rozpustí ve sklenici vody a první nápoj se užívá nejlépe před snídaní. Ve švédské studii bylo po čtyřtýdenním užívání přípravku prokázáno zlepšení kvality života u 91 % pacientů.
Je dobré do svého života zařadit i podpůrnou terapii. Základem je úprava jídelníčku, například snížením FODMAPs potravin (potraviny bohaté na oligo- mono- a disacharidy a polyoly) jako je ovoce, zelenina, mléčné výrobky nebo umělá sladidla. Vždy je lepší postupně vysadit jeden typ potraviny a zjistit, zda způsobuje problémy. Náš jídelníček by měl vždy zůstat pestrý. Pro správné fungování trávení je vhodný i pravidelný pohyb (např.: rychlá chůze, běh, cyklistika, kolečkové brusle). V neposlední řadě bychom se měli naučit pracovat se stresovými situacemi (např. psychoterapie, dechové cvičení, jóga).
Závěrem je vhodné zdůraznit, že pokud se vyskytují nespecifické trávicí problémy déle než měsíc, měli bychom vyhledat lékaře, aby vyloučil závažné onemocnění (rakovina trávicího traktu, Crohnova nemoc nebo ulcerózní kolitida).