Jak chránit organismus před stresem ?
Adaptogeny jsou látky, které pomáhají organismu vyrovnat se se stresem, ať psychickým tak fyzickým. Při jakékoli stresové reakci začne tělo vyplavovat stresové hormony a tím připravuje organismus na potenciální nebezpečí. Takto to původně zařídila příroda proto, aby se útěkem nebo bojem zvýšila šance člověka na přežití. Když ohorožení pominulo, reakce organismu se vrátila k normálu. V současné koronavirové době bohužel už dlouhodobě pociťujeme nebezpečí a ohrožení, často bez možnosti kompenzace bezstarostnými chvílemi. Řada lidí tak připravuje své tělo na boj, ke kterému však reálně nedochází a tento stav trvá déle než je zdrávo. Navíc většina z nás to dělá nevědomě a až nastalé zdravotní problémy odhalí přetížení organismu stresovými hormony. Docházi k poruchám spánku a nálad, zažívacím potížím, zvýšení krevního tlaku, arytmiím, poruchám metabolismu apod. Kompenzace stresu v dnešní době není jednoduchá, ideální je pohyb na čerstvém vzduchu, cvičení a meditační techniky a v podstatě jakýkoli zájem, u kterého získáme pocit pohody a bezpečí. Bohužel ani toto se ne vždy úplně daří a tělo psychicky i fyzicky se vysiluje. Dlouhodobé působení stresových hormonů pak přináší závažné zdravotní potíže.
Zajímavé je, že příroda jako pomoc vyvinula látky tzv. adaptogeny, které jsou schopny organismus před účinky stresových hormonů chránit. Jedná se o rostlinné extrakty a některé medicinální houby.
Na první místo v žebříčku těchto látek bezpochyby patří kořen ženšenu pravého. Podle způsobu zpracování ho dělíme na červený a bílý. Červený kořen ženšenu pravého je přitom nejúčinnější. Má mnoho vědecky prokázaných pozitvních účinků na lidský organismus:
-přispívá ke zlepšení přirozené obranyschopnosti
-napomáhá lépe se soustředit a moduluje nervovou činnost
-snižuje psychickou únavu
-má antioxidační vlastnosti
-zlepšuje svalovou činnost
Dá se říct, že červený ženšen právý poskytuje energii pro tělo i duši. V unikátním přípravku Kombe, je pak kombinován s dalším adaptogenem z dálného východu - plody z jujuby neboli čínské datle. Ta přípravku přidává přírodní vitaminy, minerální látky, aminokyseliny a jiné adaptogenní látky.
Více o červeném ženšenu naleznete zde https://www.best-lekarna.cz/vyhledavani.html?term=kombe&search-button=